外出旅遊時，訂房是件麻煩的事，
要考慮價格，還要擔心品質是否不錯
不過這次我住的 是 【度假聖地旅館】上海輝盛庭國際公寓親子出國旅遊訂房
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商品訊息描述: 座落在城市離新天地和Xintiandi不超過十分鐘步行附近的地方，上海輝盛庭國際公寓 具有桑拿浴和免費無線網際網路等設施。 具備24小時接待櫃台、接待處和會議室，住宿提供旅客遊覽城市一個完美的基地。
位在上海中央地帶之具有現代感住宿提供許多設施，例如租車服務台、限時客房服務和行李寄存。 健身便利設施能夠提供給在旅途中仍然希望維持健康養生的旅客。
以高品質的傢俱為其特點，這間5星級公寓提供拖鞋、平板電視和微型酒吧。 那些想要自己煮東西吃的人每個公寓皆具有便利完善的設備，其中包含具有冰箱的小廚房。
住宿具有附設餐廳，供應歐洲和中國料理。 您可以在您舒適的公寓裡享用您的每日早餐，以享受您的休閒時光。
離上海虹橋國際機場只要開車30分鐘，且走到Yuyuan Garden 便宜民宿預訂>第一次出國Metro Station只要不超過20分鐘。 在住宿的周圍地帶，有很多活動或是景點可供旅客遊覽，而且離上海環球金融中心和外灘只需要少於十分鐘的車程。
綜合服務設施客房服務, 餐廳, 空調, 迷你酒吧, 冰箱, 有線/衛星電視, 咖啡機/泡茶機, 微波爐, 吹風機, 電視, CD播放機, DVD播放機, 浴袍, 淋浴, 套房, 獨立衛浴, 獨立廁所, 小廚房
活動設施健身室, 桑拿, 浴民宿折扣碼訂房缸, 賭場, 花園, 夜店, 水療中心
飯店服務接待大廳, 電梯, 24小時接待櫃檯, 乾洗, 懂多國語言職員, 保險箱, 會議室, 洗衣服務, 影印機, 寄放行李, 自助洗衣
網際網路提供無線上網。
停車位提供折扣民宿預訂停車位。
入住時間2:00 PM點之後
退房時間12:00 PM點之前
全球住宿比價網商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
疾病訊息別輕忽！傾聽身體更健康
（優活健康網記者湯蕎伊／編輯整理）在當代主流醫學裡。身體與生俱來的能力並未受到正確的理解。我們認為身體就像汽車一樣，會隨著時間磨損，終至腐蝕成一堆廢鐵，所以生老病死是生命必然的歷程，疾病是人類無法逃避的宿命。
這種不信任身體的信念，不斷催眠體內的每個細胞，讓它們慢慢相信自己的無能為力，把身體拱手讓給了攻城掠地的細菌和病毒。因此，在探討是什麼樣的信念影響了身體朝向健康的能力前，讓我們重新理解身體的本質。
身體的本質，在我們的文化裡一直有被扭曲的尷尬，在靈與肉的爭議裡，始終位居下風。我們覺得身體的欲望和需要大都停留在生物性的層次：吃、喝、玩、樂，無助於人類心靈的提升；而人類的集體精神進化則必須在很難被說清楚的「靈性」之上發展。這種思考預設了精神與肉體的分離，而肉體被貶低為靈魂屈居之所，許多修行上的努力就在於成功地抑制肉體的聲音，直到脫離肉體。
身體是心靈物質化的表現
事實上，身體比我們用頭腦所思索出的靈性，更加接近靈性本來的面貌。也就是說，身體本身就是心靈的物質化呈現，我們在經典上所能讀到的一切知識，都不及身體內所蘊含的存在性奧祕更具啟發性。身體所有自主性的運作都呈現了宇宙運作的基本法則：愛、信任、合作性的冒險。
當你呼吸時，你吸入的是身旁的親人、陌生人、花草樹木、貓狗吐出的氣體，而你呼出的空氣也被他們吸入。一隻鳥兒飛過來，吸入了你吐出的氣體，帶著它飛到另一片森林，呼出含著你細胞的氣息，和森林裡其他生物交換；另一隻鳥兒再帶著這份交換的氣體，與海洋裡的鯨魚交換。就這樣，你以微妙的方式，和地球另一端自己未曾到過或理解的世界，交換了身體的一部分。
需要用更多的智慧理解身體所負載的靈性訊息
這種無可避免的交換，讓我們和地球上所有的存在物深情相繫。我身體的一部分，下一秒鐘可能就進入你的身體，成為你的一部分。這樣的交換，若不是靠著完全的愛、信任和分享，如何能夠達成？ 所以，我們的身體本身就是靈性的物質性存在。我們需要用更多的智慧去理解身體所負載的靈性訊息。
相信你的身體，是你邁向健康的第一步。接著，傾聽身體的智慧，看它的變化疾病要為你帶來什麼樣的訊息。解讀這份訊息，它會幫助你更接近存在的真實智慧。當你建立這樣的觀念，你會珍惜疾病帶來的訊息，讓你擁有更好的生命品質。
（本文摘自／ 用心醫病：新時代身心靈整體健康觀／賽斯文化）
我嘆了嘆氣，改變既有的模式！
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